Охлаждаемся правильно
17 июля |
Редакция
Духота в офисе и раскаленные улицы мучили вас целый день. В голове только одно - добраться до дома, отдохнуть и охладиться.
Самая большая ценность в такую жару – кондиционер! Смело включайте! Но не забывайте, что наиболее комфортная температура для человека – 18-24 градусов. Более низкая температура может привести к простудным заболеваниям. Если же вы еще не успели приобрести это чудо цивилизации, устройте дома банальный сквозняк, но и тут не все гладко: спать на сквозняке – прямая дорога к ангине. Так что ночью открывайте только одно окно.
Снизить температуру в доме можно, заклеив окна специальными светоотражающими пленками. Установите жалюзи. И не забывайте, что белый цвет штор и жалюзи оттолкнет солнечный свет, а темный, наоборот, поглотит.
Время от времени можно протирать полы холодной водой. Это также охладит вашу крепость и придаст кратковременную свежесть.
Другие новости рубрики
Красота и здоровье